Видео с ютуба Работа Бой С Тенью

Бой с тенью Тренировка,серийная работа, отработка ударов с отягощениями 50+#бокс#boxing#motivation

Бой с тенью у зеркала: упражнение, которое превращает новичка в профи.

👋Баскетбол разминка.Упражнения с мячом.Бой с тенью.Работа с эспандером на ударку.Работа с резиной🫡